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Sportmedizinische Leistungsdiagnostik

Vor Aufnahme eines geregelten sportlichen Trainings ist eine gründliche medizinisch Untersuchung sinnvoll: zur Ermittlung des aktuellen Gesundheits zustandes und um zu klären, welche Belastung gesundheitlich unbedenklich ist. zur Bestimmung ihrer Sporttauglichkeit zur Ermittlung der körperlichen   Leistungsfähigkeit (Stärken/Schwächen Analyse).

Trainingssteuerung & Beratung

Das richtige Maß an Bewegung hat vielfältige positive Auswirungen. Ein gut abgestimmter Trainingsplan kann Überbelastungen verhindern ermöglicht effizientes Training hilft Risikofaktoren zu reduzieren macht mehr Spass ...........
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Mag. Peter Stern;   STERN-BEW;   Rückersdorf/Rikarja vas 30   A-9133 Sittersdorf / Žitaravas;   Mail: office@stern-bew.com;   Tel. +43 664/5365228

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JEDERMANNLAUF 2017

Unter idealen Bedingungen startete der 4. Jedermann Lauf&Walk. Nach den Bambini und Kinderlauf eröffneten diesmal die Nordic Walker den Bewerb. Bald setzten sich die villacher Johannes Klammer und Peter Stattmann von Anna Maria Jernej und Marko Čik ab und belegten die ersten vier Plätze. Bis zum Schluß spannend blieb der Laufbewerb. Nach 3 Runden konnte Jürgen Galo einen schönen vorsprung herauslaufen und lief konstante Rundenzeiten. Gejagt von der Meute (Grabs, Gutsche, Dujak, Mori, Buxbaumer) konnte er doch noch auf der Schlussrunde von Sebnastian Grabs eingeholt werden. Ergebnisse     Der nächste Bewerb zum Jauntalcup findet am 3.6.2017 beim JUFA LAUF&WALK in Bleiburg statt.

Zeppitz in Rom

Beim sehr anspruchsvollen Halbmarathon in Rom konnte Norbert Zeppitz seine pers. Bestzeit in 1:21:21 bereits zu Beginn der Laufsaison toppen. “Als Belohnung gibt es Dolce und Vino” so Norbert.

JAUNTALCUP 2017

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